منبع اطلاعات و اخبار فناوری اطلاعات
 



پریانکا گانجو، بنیانگذار کولفی، یک کارآفرین جوان و الهام‌بخش هندی است که با ایجاد پلتفرم جذابی برای کشف و تجارت جواهرات مصنوعی دست ساز، صنعت مد را متحول کرده است.

نکات آرایشی جالب

مسیر سفر:

  • فارغ التحصیل از موسسه معتبر طراحی ملی در احمدآباد با مدرک طراحی جواهرات.
  • شروع کار به عنوان طراح جواهرات در استودیو معروف “فرشته طنز”
  • تجربه گسترده در صنعت مد و طراح جواهرات برای برندهای پیشرو.
  • شناسایی یک شکاف در بازار برای جواهرات مصنوعی دست ساز با کیفیت بالا و مقرون به صرفه.
  • تاسیس کولفی در سال 2019 به عنوان یک پلتفرم آنلاین برای حمایت از صنعتگران ماهر.

کولفی با ارائه طیف وسیعی از جواهرات ظریف و مد روز که توسط صنعتگران هندی ساخته شده است، به سرعت محبوبیت زیادی به دست آورد و به انتخابی محبوب برای شیک پوشان مدرن تبدیل شده است.

چشم انداز پریانکا برای کولفی:

چشم انداز پریانکا گانجو برای کولفی ایجاد یک اکوسیستم پایدار است که در آن صنعتگران ماهر بتوانند محصولات خود را به نمایش بگذارند و درآمد کسب کنند، در حالی که خریداران می‌توانند به جواهرات منحصر به فرد و با کیفیت بالا دسترسی داشته باشند.

جوایز و افتخارات:

به رسمیت شناختن تعهد پریانکا به نوآوری و کارآفرینی، کولفی چندین جایزه و افتخار را دریافت کرده است، از جمله:

  • برنده جایزه “بهترین استارت آپ” در جوایز تجارت الکترونیک هند.
  • انتخاب به عنوان یکی از “50 کارآفرین زن برتر” توسط فورچون هند.
  • دریافت جایزه “جوان پیشرو” از اتاق بازرگانی و صنعت هند (FICCI).

`

پریانکا گانجو، بنیانگذار کولفی، یک شرکت موفق بستنی هندی، یک کارآفرین الهام بخش و یک رهبر برجسته است.

`

`

گانجو در بنگلور، هند به دنیا آمد و بزرگ شد. او در خانواده ای با روحیه کارآفرینی بزرگ شد و پدرش تاجری بود که تجارت پلاستیک را رهبری می کرد.

`

`

مسیر کارآفرینی

`

`

پس از فارغ التحصیلی از دانشگاه، گانجو در یک شرکت مهندسی نرم افزار مشغول به کار شد. با این حال، شور و شوق واقعی او در غذا بود. او در سال 2013 کولفی را با یک ماموریت روشن تاسیس کرد: ارائه بستنی هندی اصیل و خوشمزه به مصرف کنندگان در سراسر جهان.

`

`

گانجو از ابتدا با چالش های زیادی مواجه شد. او تجربه کمی در صنعت بستنی داشت و بازار رقابتی بود. با این وجود، او قاطع بود و به رویای خود متعهد ماند.

`

`

موفقیت کولفی

`

`

با کیفیت بالای محصولات و استراتژی بازاریابی نوآورانه، کولفی به سرعت به یک برند محبوب تبدیل شد. محصولات این شرکت اکنون در بیش از 1000 فروشگاه در سراسر هند و چندین کشور دیگر عرضه می شود.

`

`

گانجو موفقیت کولفی را به ترکیبی از عوامل نسبت می دهد، از جمله تعهد به کیفیت، نوآوری و خدمات مشتری عالی.

`

پریانکا گانجو، بنیانگذار کولفی: رهبری که شیرینی زندگی را به اشتراک می گذارد

در دنیای پر از اشتیاق و شیرینی، پریانکا گانجو به عنوان بنیانگذار کولفی، نامی آشناست. او با اجتهاد و نوآوری خود، کسب و کاری را بنیان نهاد که طعم منحصر به فرد فرهنگ هند را به جهان معرفی کرده است.

شروع سفری شیرین

پریانکا در دهلی نو، هند، رشد کرد. علاقه او به شیرینی پزی در سنین جوانی شکوفا شد، جایی که او ساعت ها را صرف تماشای مادربزرگش در درست کردن غذاهای سنتی می کرد. این مشاهدات، جرقه الهام برای ایجاد چیزی منحصر به فرد در او را روشن کرد.

پس از دریافت مدرک خود در رشته علوم سیاسی، پریانکا به ایالات متحده سفر کرد تا رویای شیرینی پزی خود را دنبال کند. او در چندین رستوران معروف کارآموزی کرد و به سرعت دانش و مهارت های فراوانی در این صنعت به دست آورد.

تولد کولفی

در سال 2015، پریانکا کولفی را راه اندازی کرد. این شرکت با مأموریت معرفی دسرهای هندی، به ویژه کولفی، بستنی سنتی هند، به بازار جهانی متولد شد. کولفی یک خوراک محبوب در هند است که از شیر تغلیظ شده و ادویه های معطر تهیه می شود و دارای بافتی صاف و خامه ای است.

با بهره‌گیری از دانش آشپزی خود، پریانکا دستورالعمل های منحصر به فرد کولفی را ایجاد کرد که طعم های سنتی را با طعم های نوآورانه ترکیب می کرد. او از ادویه های اصیل و مواد اولیه باکیفیت استفاده کرد تا طعم اصیل هند را به مشتریانش ارائه دهد.

رشد و نوآوری

کولفی به سرعت در بین مشتریان طرفدار یافت و به یک برند مورد علاقه در سراسر ایالات متحده تبدیل شد. پریانکا به گسترش کسب و کار خود ادامه داد و خط تولید خود را با پاپسیکل های بهشتی، کیت های بستنی خانگی و چندین شیرینی هندی دیگر گسترش داد.

علاوه بر ارائه محصولات خوشمزه، پریانکا در پیشبرد فرهنگ هندی نیز نقش داشته است. او از طریق کولفی، داستان و سنت های سرزمین خود را با مشتریان خود به اشتراک می گذارد و از این طریق پل ارتباطی بین دو فرهنگ ایجاد کرده است.

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[یکشنبه 1403-11-21] [ 07:33:00 ب.ظ ]




انتخاب سایه چشم آبی مناسب می‌تواند به زیباتر و درخشان تر نشان دادن چشمان شما کمک کند. با در نظر گرفتن رنگ چشمان خود می‌توانید سایه ای را انتخاب کنید که زیبایی طبیعی آنها را تکمیل کند.

چشم های قهوه ای

  • آبی آسمانی: این رنگ آبی روشن کنتراست زیبایی با رنگ های گرم قهوه ای ایجاد می کند.
  • آبی یاقوتی: سایه ای عمیق تر که عمق چشمان قهوه ای را افزایش می دهد.
  • آبی فیروزه ای: یک رنگ آبی خنک که سایه های طلایی چشم های قهوه ای را برجسته می کند.

چشم های آبی



  • آبی سلطنتی: این رنگ آبی تیره آبی طبیعی چشم ها را تقویت می کند.
  • آبی لاجوردی: یک رنگ آبی روشن که درخشندگی خاصی به چشمان آبی می بخشد.
  • آبی یخی: یک سایه سرد که به چشمان آبی ظاهری درخشان می دهد.


چشم های سبز



  • آبی فیروزه ای: این رنگ آبی گرم رنگ طلایی چشم های سبز را برجسته می کند.
  • آبی دریایی: یک سایه آبی تیره که کنتراست زیبایی با سبز روشن چشم ها ایجاد می کند.
  • آبی یاقوتی: یک سایه عمیق که عمق چشم های سبز زمردی را افزایش می دهد.


بهترین سایه چشم آبی برای رنگ چشم شما



اگر چشمانی آبی دارید، خوش شانس هستید! شما طیف وسیعی از رنگ های سایه چشم را دارید که می‌توانید انتخاب کنید که چشمان شما را از بقیه برجسته می کند.


ترفند آرایشی جدید دخترانه


برای پیدا کردن بهترین سایه چشم آبی برای چشمان خود، ابتدا باید رنگ آبی چشمان خود را مشخص کنید. آیا آبی روشن، آبی تیره، آبی فیروزه ای یا آبی خاکستری هستند؟ پس از مشخص کردن رنگ چشمانتان، می‌توانید سایه سایه چشم را انتخاب کنید که آن را تکمیل کند.


نکته های اصلی در آرایش ” alt="راهکارهای آرایش” width="608″ height="456″ />


چشمان آبی روشن



اگر چشمان آبی روشنی دارید، سایه سایه چشم بهترین انتخاب برای شما رنگ های نود، صورتی کم رنگ و طلایی است. این رنگ ها چشمان شما را روشن می کند و ظاهری طبیعی ایجاد می کند.



اگر به دنبال جلوه ای دراماتیک تر هستید، می‌توانید از سایه های آبی تیره تر مانند سرمه ای یا فیروزه ای استفاده کنید. این سایه ها به چشمان شما عمق می بخشد و باعث می شود بیشتر برجسته شوند.



اگر چشمان آبی دارید، می‌دانید که هر رنگ سایه‌ای زیبایی آنها را افزایش نمی‌دهد. پیدا کردن بهترین سایه چشم برای رنگ چشم شما می‌تواند یک چالش باشد، اما نگران نباشید، ما اینجا هستیم تا کمک کنیم.



در اینجا چند نکته برای انتخاب بهترین سایه چشم آبی برای رنگ چشم شما آورده شده است:



رنگ‌های مکمل را انتخاب کنید



یک راه عالی برای تأکید بر رنگ چشم آبی، بهره‌گیری از رنگ‌های مکمل است. رنگ‌های مکمل در چرخه رنگ روبروی هم قرار می‌گیرند و به خوبی با هم تضاد دارند.



برای چشمان آبی، رنگ‌های مکمل عبارتند از نارنجی، صورتی و قرمز.



رنگ‌های گرم را امتحان کنید



رنگ‌های گرم مانند طلایی، قهوه‌ای و مسی نیز می‌توانند برای چشمان آبی زیبا باشند. این رنگ‌ها با ظاهر گرم و زمینی چشم‌های آبی تضاد دارند و به آن‌ها عمق و برتری می‌دهند.



رنگ‌های تیره مانند سرمه‌ای، بنفش و سبز زیتونی نیز می‌توانند برای چشمان آبی عالی باشند. این رنگ‌ها کنتراست چشمگیری ایجاد می‌کنند و ظاهر دراماتیک و چشمگیری را ایجاد می‌کنند.



اگر چشمان روشنی دارید، می‌دانید که پیدا کردن سایه چشم مناسب برای برجسته کردن زیبایی طبیعی‌تان ضروری است. سایه‌های آبی می‌توانند مکمل عالی برای چشمان آبی باشند، اما پیدا کردن سایه مناسب می‌تواند چالش برانگیز باشد.



در اینجا چند نکته در مورد نحوه انتخاب بهترین سایه چشم آبی برای رنگ چشم شما آورده شده است:



رنگ آبی روشن



اگر چشمان آبی روشن دارید، به سراغ سایه‌های آبی مانند آبی یخی، آبی دریایی و آبی آسمانی بروید. این سایه‌ها چشم‌های شما را روشن‌تر می‌کنند و ظاهری درخشان و تازه به شما می‌دهند.



می‌توانید یک سایه آبی روشن را به عنوان پایه استفاده کنید و یک سایه تیره‌تر را در چین پلک اعمال کنید تا عمق ایجاد شود. از سوی دیگر می‌توانید با بهره‌گیری از یک خط چشم سرمه‌ای یا مشکی و ریمل، چشم‌های خود را قاب کنید.



آبی تیره



اگر چشمان آبی تیره دارید، می‌توانید سایه‌های آبی مانند سرمه‌ای، کبالت و نیلی را انتخاب کنید. این سایه‌ها تضاد زیبایی با رنگ چشم‌های شما ایجاد می‌کنند و ظاهری دراماتیک به شما می‌دهند.



می‌توانید از یک سایه آبی تیره به عنوان سایه اصلی استفاده کنید و یک سایه روشن‌تر را در گوشه داخلی چشم اعمال کنید تا روشنایی ایجاد شود. از سوی دیگر می‌توانید یک سایه مشکی یا قهوه‌ای تیره را در چین پلک استفاده کنید تا تعریف و عمق داشته باشید.



سایه چشم آبی یک انتخاب عالی برای ایجاد یک آرایش چشم جذاب و خیره کننده است. اما یافتن بهترین سایه چشم آبی برای رنگ چشم خاص شما می‌تواند چالش برانگیز باشد.



چشم‌های قهوه‌ای



سایه چشم آبی برای چشم‌های قهوه‌ای یک ترکیب برنده است. رنگ‌های آبی روشن مانند فیروزه‌ای و آبی آسمانی کنتراست زیبایی با قهوه‌ای گرم عنبیه شما ایجاد می‌کنند و باعث می‌شوند چشمان شما به طرز چشمگیری نمایان شود.



برای ظاهری دراماتیک‌تر، سایه‌های آبی تیره را امتحان کنید، مانند سرمه‌ای یا آبی کاربنی. این رنگ‌ها عمق و بعد به چشمان شما اضافه می‌کنند و ظاهری مرموز و جذاب به شما می‌بخشند.



چشم‌های آبی



هنگامی که می‌خواهید سایه چشم آبی برای چشم‌های آبی انتخاب کنید، بهتر است سراغ رنگ‌های متضاد بروید. رنگ‌های آبی روشن، مانند آبی یخی یا آبی روشن، چشم‌های شما را به طرز درخشانی برجسته می‌کنند و درخشندگی طبیعی را به آنها اضافه می‌کنند.



از سوی دیگر می‌توانید سایه چشم آبی متوسط، مانند آبی نیلی یا آبی دریایی را امتحان کنید تا ظاهری نرم‌تر و لطیف‌تر ایجاد کنید. این رنگ‌ها عمق را به چشمان شما می‌افزایند و آن‌ها را درخشان‌تر نشان می‌دهند.



چشم‌های سبز



سایه چشم آبی برای چشم‌های سبز یک انتخاب عالی است زیرا کنتراست جذابی ایجاد می‌کند که رنگ سبز را برجسته می‌کند. رنگ‌های آبی گرم، مانند آبی فیروزه‌ای یا آبی زمردی، رنگ عنبیه شما را تکمیل می‌کنند و به چشمان شما ظاهری درخشان و پرانرژی می‌بخشند.



برای ظاهری چشمگیرتر، سایه‌های آبی سردتر را امتحان کنید، مانند آبی یخی یا آبی کاربنی. این رنگ‌ها عمق و تعریف به چشمان شما اضافه می‌کنند و ظاهری دراماتیک و فریبنده به شما می‌بخشند.



اگر چشمان آبی دارید، سایه چشم های مختلفی وجود دارد که می‌تواند زیبایی رنگ چشم شما را افزایش دهد.




در اینجا چند گزینه وجود دارد:




رنگ های خاکی گرم




سایه های خاکی گرم مانند قهوه ای، برنزی و طلایی تعریف خوبی به چشم های آبی می دهند. این رنگ ها عمق ایجاد می کنند و چشمان شما را درشت تر نشان می دهند.




رنگ های مسی و قرمز مایل به قهوه ای




این رنگ ها مکمل چشم های آبی هستند و جلوه ای زیبا و جذاب ایجاد می کنند. سایه های مسی براق یا قرمز مایل به قهوه ای تیره مخصوصاً برای مناسبت های خاص مناسب هستند.




رنگ های آبی و سبز




سایه های آبی و سبز روشن میتوانند چشمان آبی شما را برجسته کنند و جلوه ای تازه و زیبا به آنها بدهند. از رنگ های آبی روشن، سبز نعناعی یا آبی دریایی استفاده کنید.




رنگ های صورتی و بنفش




اگر به دنبال جلوه ای ظریف و زنانه هستید، سایه های صورتی یا بنفش را امتحان کنید. این رنگ ها به چشم های آبی شما گرما و درخشش ملایمی می بخشند.



چشم های آبی دارای رنگ منحصر به فردی است که می‌تواند با سایه های مختلفی از سایه چشم زیباتر شود.




اگر چشم های آبی دارید، بهره‌گیری از سایه چشم مناسب می‌تواند زیبایی چشمان شما را دو چندان کرده و ظاهری چشم نواز به شما ببخشد.


نکته های اصلی در آرایش



بهترین سایه چشم آبی برای رنگ چشم شما




انتخاب بهترین سایه چشم آبی برای رنگ چشم شما به عواملی مانند تن رنگ پوست، رنگ مو و ترجیحات شخصی شما بستگی دارد.




با این حال، به طور کلی، برخی از سایه های آبی خاص وجود دارد که معمولاً برای چشم های آبی مناسب است.




سایه های براق




سایه های براق آبی مانند آبی فیروزه ای، آبی کبالت و آبی نفتی میتوانند رنگ طبیعی چشمان آبی را برجسته کرده و جلوه ای درخشان به آنها بدهند.




این سایه ها به ویژه برای چشم های آبی کم رنگ تا متوسط مناسب هستند.



انتخاب بهترین سایه چشم برای جلوه چشمگیرتر، بخش مهمی از آرایش است. اگر رنگ چشم آبی دارید، سایه های چشم خاصی وجود دارد که می‌تواند زیبایی آنها را بیشتر برجسته کند.



یکی از بهترین سایه های چشم برای چشم های آبی، رنگ های مسی و نارنجی است. این رنگ ها مکمل رنگ آبی هستند و میتوانند چشم ها را درخشان تر و جذاب تر نشان دهند.



سایه های گرم



سایه های گرم مانند طلایی، مسی و بنفش نیز گزینه های مناسبی برای چشم های آبی هستند. این رنگ ها میتوانند گرما و عمق را به چشم ها اضافه کنند.



سایه چشم های براق نیز میتوانند برای برجسته کردن چشم های آبی بسیار مؤثر باشند. سایه های براق نور را منعکس می کنند و باعث می شوند چشم ها بزرگتر و درخشان تر به نظر برسند.



سایه های سرد



اگر به دنبال ظاهری دراماتیک تر هستید، سایه های سرد مانند آبی، سبز و بنفش تیره را امتحان کنید. این رنگ ها میتوانند یک تضاد چشمگیر با رنگ آبی چشم ایجاد کنند.



با آزمایش سایه های مختلف چشم می‌توانید بهترین سایه ای را که زیبایی چشم های آبی شما را تکمیل می کند، کشف کنید. پس از پیدا کردن سایه مناسب، مطمئن شوید که از یک براش با کیفیت بالا برای اعمال آن استفاده می کنید تا ظاهر بی عیب و نقصی داشته باشید.



برای درخشش هرچه بیشتر چشمان آبی خود، انتخاب بهترین سایه چشم ضروری است.




در اینجا راهنمای جامعی برای یافتن سایه چشم کاملا مطلوب برای رنگ چشم های آبی شما آورده شده است:




رنگ های مکمل




رنگ‌هایی که در چرخه رنگ مقابل آبی هستند، رنگ‌های مکمل نامیده می‌شوند. این رنگ ها باعث برجسته شدن چشمان آبی می شوند.




بهترین رنگ های مکمل برای چشم های آبی عبارتند از:




نارنجی




نارنجی گرم و چشم نوازی کنتراست زیبایی با چشمان آبی سرد ایجاد می کند.




از سایه های نارنجی براق مانند نارنجی سوخته، هلو و برنز استفاده کنید.



آرایش چشم نقش بسیار مهمی در زیبایی چهره دارد. انتخاب سایه چشم مناسب می‌تواند چشم ها را جذاب تر و درخشان تر نشان دهد. رنگ سایه چشم باید با رنگ چشم و پوست هماهنگ باشد تا بیشترین تاثیر را بگذارد.



چشم های آبی یکی از زیباترین رنگ های چشم است. سایه چشم های آبی میتوانند به خوبی با این رنگ چشم هماهنگ شوند و زیبایی آن را دو چندان کنند.



انتخاب بهترین سایه چشم آبی بر اساس رنگ چشم



انتخاب سایه چشم آبی باید بر اساس تن رنگ چشم انجام شود. به طور کلی سه نوع تن رنگ چشم آبی وجود دارد:



1. آبی روشن: این رنگ چشم اغلب با سایه های روشن مانند آبی آسمانی، فیروزه ای و نقره ای هماهنگ می شود.



2. آبی متوسط: برای این رنگ چشم، سایه های آبی تیره تر مانند آبی سرمه ای، یاقوتی و آبی نفتی انتخاب مناسبی هستند.



3. آبی تیره: چشم های آبی تیره میتوانند با سایه های تیره تری مانند آبی سیر، مشکی و بنفش یخی ست شوند.



راهنمای انتخاب سایه چشم آبی



علاوه بر تن رنگ چشم، باید به موارد زیر نیز در انتخاب سایه چشم آبی توجه کنید:



• رنگ پوست: سایه چشم آبی باید با رنگ پوست شما نیز هماهنگ باشد. به طور کلی، برای پوست های روشن، سایه های آبی روشن مناسب تر است، در حالی که برای پوست های تیره، سایه های آبی تیره تر انتخاب بهتری هستند.



• مناسب بودن با موقعیت: سایه چشم آبی برای موقعیت های مختلفی از آرایش روزانه تا آرایش شب مناسب است. برای آرایش روزانه، سایه های آبی روشن و ملایم تر را انتخاب کنید، در حالی که برای آرایش شب می‌توانید از سایه های آبی تیره تر و براق تر استفاده کنید.


موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
 [ 03:58:00 ب.ظ ]




  • تمی که بیشتر به رنگ پوست شما می آید را انتخاب کنید.
  • اگر پوست روشنی دارید، رنگ های مسی یا شرابی را در نظر بگیرید.
  • ترفند آرایشی جدید

  • اگر پوست سبزه دارید، رنگ های قرمز تیره یا ماهگونی را امتحان کنید.
  • اگر پوست زیتونی دارید، هر دو رنگ قرمز روشن و تیره می‌تواند مناسب باشد.
  • رنگ های قرمز بسیار تیره را انتخاب نکنید زیرا ممکن است صورت شما را بیش از حد تیره نشان دهد.

هنگامی که رنگ مورد نظر خود را انتخاب کردید، دستورالعمل های روی جعبه رنگ را به دقت دنبال کنید.

نحوه رنگ کردن موهای خود به رنگ قرمز

برای رنگ کردن موهای خود به رنگ قرمز، به موارد زیر نیاز دارید:

مواد لازم:

  • رنگ موی قرمز
  • ظرف مخلوط کننده
  • برس رنگ
  • دستکش
  • حوله کهنه

قبل از شروع، یک تست رشته ای انجام دهید تا مطمئن شوید که به رنگ آلرژی ندارید. دستورالعمل های روی جعبه رنگ را دنبال کنید.

پس از انجام تست رشته ای، وقت آن است که موهای خود را رنگ کنید. دستورالعمل های روی جعبه را به دقت دنبال کنید و اقدامات احتیاطی ایمنی را انجام دهید.

نکاتی برای حفظ رنگ موی قرمز

از شامپوها و نرم کننده های مخصوص موهای رنگ شده استفاده کنید.

از محصولات حاوی سولفات یا پارابن خودداری کنید زیرا میتوانند رنگ را محو کنند.

موهای خود را با آب سرد بشویید.

آب داغ باعث باز شدن کوتیکول های مو و محو شدن رنگ می شود.

از محافظت کننده در برابر گرما استفاده کنید.

قبل از حالت دادن به موهای خود با ابزارهای حرارتی، حتما از محافظ حرارتی استفاده کنید.

موهای خود را به طور مرتب کوتاه کنید.

کوتاه کردن موهای خود به طور مرتب به خلاص شدن از شر انتهای موهای شکسته و حفظ رنگ کمک می کند.

آیا به دنبال تغییر جذاب هستید؟ رنگ کردن موهایتان به رنگ قرمز می‌تواند تحولی چشمگیر ایجاد کند. با طیف وسیعی از تن ها و سایه ها، مطمئناً رنگ قرمزی متناسب با رنگ پوست و سلیقه شخصی خود پیدا خواهید کرد.

انتخاب رنگ قرمز مناسب

انتخاب رنگ قرمز مناسب بستگی به رنگ پوست و رنگ موی طبیعی شما دارد. برای رنگ پوست های روشن تر، سایه های سردتر مانند قرمز یاقوتی یا زرشکی مناسب هستند. رنگ پوست های گرم تر با سایه های گرم تر مانند مسی یا عناب جذاب به نظر می رسند.

ترفند های آرایشی در خانه

حفظ رنگ موی قرمز

حفظ رنگ موی قرمز ممکن است چالش برانگیز باشد، اما با برداشتن مراحل مناسب می‌توانید عمر رنگ خود را افزایش دهید:

1. بهره‌گیری از شامپو و نرم کننده مخصوص موهای رنگ شده: این محصولات حاوی موادی هستند که به محافظت از رنگ در برابر محو شدن کمک می کنند.

2. محدود کردن بهره‌گیری از ابزارهای حرارتی: گرمای زیاد می‌تواند باعث محو شدن رنگ شود. از اتو مو و سشوار کمتر استفاده کنید و از محافظ حرارتی استفاده کنید.

3. اجتناب از استخرهای کلردار: کلر می‌تواند با رنگ مو واکنش داده و باعث تغییر رنگ شود.

4. بهره‌گیری از رنگ های مو موقت: رنگ های موقت میتوانند بین شستشوها درخشش رنگ را افزایش داده و محو شدن را به حداقل برسانند.

موهای قرمز، چه طبیعی باشند و چه رنگ شده، یک ویژگی برجسته و زیبا هستند. اما حفظ این رنگ پر جنب و جوش می‌تواند سخت باشد.

بهره‌گیری از رنگ موی قرمز

هنگام بهره‌گیری از رنگ موی قرمز، مهم است که پایه خوبی داشته باشید. موهای شما باید سالم و بدون آسیب باشد، زیرا رنگ کردن مو می‌تواند باعث خشکی و شکنندگی موها شود.

قبل از بهره‌گیری از رنگ، حتما تست رشته ای انجام دهید تا مطمئن شوید که به رنگ حساسیت ندارید.

انتخاب رنگ قرمز مناسب

انتخاب رنگ قرمز مناسب برای تناژ پوست شما بسیار مهم است. اگر پوست روشنی دارید، رنگ های قرمز سردتر مانند گیلاسی یا شرابی را انتخاب کنید. اگر پوست تیره تری دارید، رنگ های قرمز گرم تر مانند زنگاری یا مسی را انتخاب کنید.

اگر مطمئن نیستید که چه رنگی را انتخاب کنید، از یک آرایشگر حرفه ای راهنمایی بگیرید.

موهای قرمز، چه طبیعی باشند و چه رنگ شده، نمادی از شجاعت، اعتماد به نفس و منحصر به فرد بودن هستند.

اگر دوست دارید موهای خود را قرمز کنید، در اینجا چند نکته برای انتخاب بهترین رنگ موی قرمز و حفظ آن آورده شده است:

انتخاب رنگ موی قرمز مناسب

برای انتخاب رنگ موی قرمز مناسب، به رنگ پوست و چشمان خود توجه کنید.

به عنوان یک قاعده کلی:

رنگ پوست روشن:

رنگ‌های مسی روشن، قرمز توت فرنگی و شاه بلوطی می‌توانند مکمل خوبی برای رنگ پوست روشن باشند.

رنگ پوست متوسط:

رنگ‌های قرمز گرم مانند ماهگونی، آجری و شرابی بهترین انتخاب هستند.

رنگ پوست تیره:

رنگ‌های قرمز تیره مانند بورگوندی، بنفش قرمز و سیاه گیلاسی می‌توانند رنگ پوست تیره را برجسته کنند.

موهای قرمز: چگونه از رنگ موی قرمز استفاده کنیم و رنگ را حفظ کنیم

موهای قرمز رنگ جذابی است که تمایل دارد توجه ها را به خود جلب کند. با این حال، می‌تواند رنگ ریزی مو را کمی متفاوت کند و حفظ رنگ می‌تواند چالش برانگیز باشد.

نحوه بهره‌گیری از رنگ موی قرمز

هنگام بهره‌گیری از رنگ موی قرمز، مهم است که دستورالعمل های روی بسته را به دقت دنبال کنید. از سوی دیگر ممکن است بخواهید قبل از استفاده تست پچ انجام دهید تا مطمئن شوید به محصول حساسیت ندارید.

برای اعمال رنگ، موهای خود را مطابق دستورالعمل بشویید و خشک کنید. سپس رنگ را روی موهای خود بمالید و اجازه دهید طبق دستورالعمل روی موهایتان بماند. پس از اتمام، موهای خود را آبکشی کرده و به حالت معمول حالت دهید.

نکات آرایشی جالب

موهای قرمز: کیمیاگری جادویی، رازی که هرگز نگفته نشده.

تا به حال به افسون رنگ قرمز فکر کرده اید؟ رنگ موی قرمز، جادوی دنیای مد و زیبایی است. شیدهای مختلف آن از بلوند توت فرنگی گرفته تا مسی آتشین، بیانگر زیبایی و شخصیتی بی نظیر است.

ایجاد جادوی قرمز

برای رسیدن به رنگ موی قرمز دلخواهتان، به پایه مناسب، رنگ پایه نیاز دارید. هرچه پایه روشن تر باشد، رنگ قرمز پر جنب و جوش تر خواهد بود.

نکته کلیدی در حفظ رنگ قرمز، یافتن رنگ مویی است که فاقد آمونیاک و دارای رنگدانه های قرمز غنی باشد.

نگهداری از گنجینه قرمز

راز حفظ رنگ موی قرمز در مراقبت مناسب است. از شامپوهای فاقد سولفات استفاده کنید تا از محو شدن رنگ جلوگیری شود.

ماسک های مو حاوی روغن های طبیعی، هیدراتاسیون و درخشندگی موهای شما را حفظ می کنند. از ابزارهای حرارتی برای حالت دادن به موهای خود با دمای پایین استفاده کنید.

موهای قرمز: رازهایی برای درخشش خیره کننده

انتخاب رنگ قرمز مناسب

موهای قرمز طیف گسترده‌ای از رنگ‌ها را در بر می‌گیرد، از سایه‌های مسی گرفته تا قرمز روشن. برای انتخاب بهترین تناژ قرمز، به رنگ پوست و رنگ طبیعی موهای خود توجه کنید. به عنوان مثال:

- اگر پوست روشن و چشمان روشنی دارید، سایه‌های روشن‌تر قرمز مانند توت فرنگی یا زنجبیلی مناسب شما هستند.

- اگر پوست تیره و چشمان تیره دارید، سایه‌های تیره‌تر قرمز مانند شرابی یا ماهاگونی انتخاب خوبی هستند.

روند رنگ کردن موها

روند رنگ کردن موها به رنگ قرمز نیاز به دقت دارد. توصیه می‌شود برای گرفتن نتیجه مطلوب به یک آرایشگر حرفه‌ای مراجعه کنید. مراحل رنگ کردن موها به رنگ قرمز عبارتند از:

- دکلره کردن موها (در صورت نیاز)
- بهره‌گیری از رنگ موی قرمز
- بهره‌گیری از تونر برای تنظیم رنگ
- بهره‌گیری از ماسک مو برای تثبیت رنگ

حفظ رنگ قرمز

حفظ رنگ قرمز روی موها نیاز به مراقبت منظم دارد. نکاتی برای حفظ رنگ قرمز موها عبارتند از:

- از شامپوها و نرم‌کننده‌های مخصوص موهای رنگ شده استفاده کنید.
- کمتر موهای خود را بشویید.
- از آب داغ برای شستن موها استفاده نکنید.
- از محصولات محافظ حرارتی قبل از بهره‌گیری از وسایل حرارتی استفاده کنید.
- مرتباً موهای خود را ترمیم کنید.

انتخاب رنگ موی مناسب:

مهمترین قدم انتخاب رنگ موی قرمز مناسب است. طیف های مختلفی از رنگ موی قرمز وجود دارد، از مسی و شرابی تا قهوه ای مایل به قرمز. بهترین رنگ برای شما به رنگ پوست و تن موی طبیعی تان بستگی دارد. برای انتخاب رنگ مناسب، می‌توانید از مشورت یک متخصص بهره بگیرید.

بهره‌گیری از رنگ موی قرمز:

هنگام بهره‌گیری از رنگ موی قرمز، رعایت دستورالعمل های سازنده ضروری است. به طور کلی، مراحل زیر را دنبال کنید:

۱. موهای خود را قبل از رنگ کردن با شامپوی پاک کننده بشویید.
۲. از دستکش محافظ استفاده کنید و رنگ مو را طبق دستورالعمل مخلوط کنید.
۳. رنگ را با یک برس رنگ روی موهای خود بمالید و به طور یکنواخت پخش کنید.
۴. اجازه دهید رنگ مو به مدت زمان مشخص شده، روی موهایتان باقی بماند.
۵. موهای خود را کاملا آبکشی کنید تا تمام رنگ اضافی پاک شود.

حفظ رنگ موی قرمز:

برای حفظ رنگ موی قرمز، اقدامات احتیاطی خاصی لازم است:

۱. از شامپوهای مخصوص موهای رنگ شده استفاده کنید.
۲. موهای خود را کمتر بشویید و از آب داغ استفاده نکنید.
۳. از محصولات محافظ حرارتی هنگام سشوار کشیدن یا اتو مو استفاده کنید.
۴. هر چند هفته یکبار از ماسک های مرطوب کننده برای موهای رنگ شده استفاده کنید.
۵. از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید خودداری کنید.

موهای قرمز، رنگی زیبا و خاص است که می‌تواند ظاهری جسورانه و منحصر به فرد ایجاد کند. اگر به فکر رنگ کردن موهایتان به رنگ قرمز هستید، در اینجا چند نکته برای انتخاب بهترین رنگ و حفظ آن آورده شده است:

انتخاب رنگ قرمز مناسب:

انتخاب رنگ قرمز مناسب برای رنگ پوست و تن پوست شما بسیار مهم است. اگر رنگ پوست روشنی دارید، سایه های روشن تر قرمز مانند مسی، قرمز توت فرنگی یا قرمز گیلاسی می‌تواند به بهترین وجه مناسب شما باشد. اگر رنگ پوست تیره تری دارید، سایه های تیره تر قرمز مانند قرمز بورگوندی، قرمز آتشین یا قرمز مایل به قهوه ای می‌تواند برای شما جذاب تر باشد.

بهره‌گیری از رنگ مو:

هنگام بهره‌گیری از رنگ مو قرمز، دستورالعمل های روی جعبه را با دقت دنبال کنید. از دستکش استفاده کنید و رنگ را طبق دستورالعمل مخلوط کنید. رنگ را به طور یکنواخت روی موهای خود بمالید و به مدت زمان مشخص شده روی جعبه بگذارید.

حفظ رنگ قرمز:

حفظ رنگ موهای قرمز نیاز به نگهداری کمی دارد. از شستن مکرر موهای خود خودداری کنید، زیرا این امر می‌تواند به سرعت باعث محو شدن رنگ شود. از شامپو و نرم کننده مخصوص موهای رنگ شده استفاده کنید که به حفظ رنگ کمک می کند.

موهای قرمز، رنگی منحصر به فرد و جذاب است که توجه بسیاری را به خود جلب می کند. اگر به دنبال این هستید که رنگ موهای خود را به قرمز تغییر دهید یا اگر در حال حاضر موهای قرمز دارید و می خواهید رنگ آن را حفظ کنید، این راهنمای جامع به شما کمک خواهد کرد.

ابتدا، مهم است که بدانید رنگ قرمز از جمله رنگ های موی فانتزی محسوب می شود و برای ماندگاری بیشتر نیاز به مراقبت ویژه ای دارد.

نحوه بهره‌گیری از رنگ موی قرمز

برای دستیابی به بهترین نتیجه در بهره‌گیری از رنگ موی قرمز، این مراحل را دنبال کنید:

1. پایه موهای خود را تا سطح 8 یا 9 دکلره کنید. این کار به رنگ قرمز اجازه می دهد تا بهتر به موها بچسبد و تن رنگ دقیق تری ایجاد کند.

2. یک رنگ موی قرمز با کیفیت بالا انتخاب کنید. مارک های حرفه ای معمولاً رنگ های قرمز با ماندگاری و پوشش بهتر ارائه می دهند.

3. دستورالعمل های روی جعبه رنگ مو را به دقت دنبال کنید. زمان پردازش برای رنگ های قرمز معمولاً کوتاهتر از سایر رنگ های مو است.

حفظ رنگ موی قرمز

برای حفظ رنگ موی قرمز، این نکات را در نظر داشته باشید:

1. از شامپو و نرم کننده مخصوص موهای رنگ شده استفاده کنید. این محصولات حاوی مواد مغذی و محافظتی هستند که به حفظ رنگ کمک می کنند.

2. موهای خود را زیاد نشویید. شستن بیش از حد موها می‌تواند باعث محو شدن رنگ شود.

3. از استایلینگ داغ بیش از حد خودداری کنید. گرما می‌تواند به موها آسیب برساند و باعث محو شدن رنگ شود.

4. از محصولات محافظ در برابر اشعه ماوراء بنفش استفاده کنید. اشعه ماوراء بنفش می‌تواند به رنگ قرمز آسیب برساند.

جلوگیری از محو شدن سریع رنگ قرمز

برای جلوگیری از محو شدن سریع رنگ قرمز، این روش ها را انجام دهید:

1. از آب سرد برای شستن موهای خود استفاده کنید. آب داغ می‌تواند کوتیکول مو را باز کرده و باعث محو شدن رنگ شود.

2. موهای خود را با آب فیلتر شده بشویید. مواد معدنی موجود در آب لوله کشی میتوانند به رنگ مو آسیب برسانند.

3. از شامپوهای مخصوص موهای قرمز استفاده کنید. این شامپوها حاوی فرمول هایی هستند که به حفظ رنگ کمک می کنند.

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[شنبه 1403-11-20] [ 03:20:00 ب.ظ ]




 

داشتن لباسی که آن را زشت می‌دانید، لزوماً به این معنا نیست که نمی‌توان آن را زیبا یا شیک ساخت. با کمی خلاقیت و برخی نکات استایل، می‌توانید آن لباس های غیر جذاب را به لباس های مد روز تبدیل کنید. در این راهنمای جامع، ما 37 نکته در مورد نحوه زیبا کردن لباس های زشت را بررسی خواهیم کرد. از تغییر تناسب و افزودن لوازم جانبی گرفته تا آزمایش لایه‌بندی و الگوها، ما طیف گسترده‌ای از تکنیک‌ها را پوشش می‌دهیم تا به شما کمک کنیم اشتباهات کمد لباس خود را به برنده‌های مد تبدیل کنید.

خلاقیت و نوآوری

1. تناسب را تغییر دهید

یکی از موثرترین راه‌ها برای جذاب‌تر کردن لباس‌های زشت، تغییر تناسب آن است. لباس‌های نامناسب اغلب می‌توانند ناخوشایند به نظر برسند و به ظاهری غیرجذاب کمک کنند. در اینجا چند راه برای تغییر تناسب وجود دارد:

  1. خیاطی: لباس را نزد یک خیاط حرفه ای ببرید که می‌تواند با توجه به شکل و اندازه بدن شما تنظیمات را انجام دهد. آنها میتوانند طول را تغییر دهند، درزها را داخل یا خارج کنند و سایر جنبه ها را برای اطمینان از تناسب بهتر اصلاح کنند.
  2. قطع کردن: از کمربندها یا روبان ها برای بستن لباس های گشاد، تاپ یا دامن در قسمت کمر استفاده کنید. این به ایجاد تعریف کمک می کند و به لباس شکل می بخشد.
  3. قطع کردن: اگر لباس سایز بزرگ یا جعبه ای است، سعی کنید آن را به طور جزئی یا کامل داخل آن قرار دهید. این تکنیک با پیراهن، بلوز و ژاکت های بزرگ به خوبی کار می کند.
  4. لایه بندی: لایه بندی را می توان به صورت استراتژیک برای ایجاد ظاهری متناسب تر استفاده کرد. به‌عنوان مثال، برای ایجاد ساختار و تناسب‌های متعادل، یک کت بلند روی یک پیراهن بزرگ بپوشید.

2. افزودن لوازم جانبی

اکسسوری ها نقش مهمی در بالا بردن هر لباس ایفا می کنند، از جمله آنهایی که در ابتدا ممکن است زشت تلقی شوند. با استفاده از لوازم جانبی مناسب، می‌توانید توجه را از جنبه های غیرجذاب لباس منحرف کنید و تمرکز را به جای دیگری جلب کنید. در اینجا چند ایده لوازم جانبی وجود دارد:

ایده

  1. جواهرات: از گردنبندها، گوشواره ها یا دستبندهای برجسته استفاده کنید تا جلوه ای از زرق و برق ببخشید و توجه را از خود لباس منحرف کنید.
  2. روسری: از روسری به عنوان راهی برای پرت کردن حواس از قسمت های غیر جذاب لباس استفاده کنید. الگوها یا رنگ های پر جنب و جوشی را انتخاب کنید که مکمل بقیه ظاهر شما باشد.
  3. کلاه: یک کلاه شیک می‌تواند فورا یک لباس ساده یا غیر جذاب را به چیزی شیک تبدیل کند. با مدل های مختلف کلاه آزمایش کنید تا بهترین را پیدا کنید.
  4. کفش: کفش های چشم نوازی را انتخاب کنید که توجه را از لباس دور می کند. کفش‌های با رنگ‌های روشن یا تزئین‌شده می‌توانند ظاهری جذاب به یک مجموعه کسل‌کننده اضافه کنند.

3. لایه بندی و الگوهارا آزمایش کنید

لایه بندی و ترکیب الگوها می‌تواند یک راه سرگرم کننده برای جذابیت بصری لباس های زشت باشد. با افزودن عمق و علاقه بصری، می‌توانید توجه را از جنبه های غیرجذاب لباس منحرف کنید. در اینجا نحوه آزمایش لایه‌بندی و الگوها آمده است:

  1. لایه گذاری: لایه بندی به شما امکان می دهد قطعات مختلف را به روش های خلاقانه ترکیب کنید. به عنوان مثال، برای ایجاد یک مجموعه شیک، یک لباس غیر جذاب را با یک ژاکت یا ژاکت برش ست کنید.
  2. لباس بیرونی طرح دار: اگر لباس اصلی لباس جذاب نیست، سعی کنید آن را زیر یک کت یا کت طرح دار بپوشانید. این امر توجه را از لباس غیرجذاب دور می کند و به ظاهر کلی جذابیت بصری می بخشد.
  3. ترکیب چاپ: ترکیب الگوهای مختلف می‌تواند یک لباس منحصر به فرد و شیک ایجاد کند. یک قطعه طرح دار غیرجذاب را با الگوی دیگری که به خوبی آن را تکمیل می کند، مانند راه راه یا نقطه پولکا، جفت کنید.
  4. مسدود کردن رنگ: اگر لباس چند رنگ دارد، با جفت کردن آن با تکه های تک رنگ که با یکی از رنگ های لباس مطابقت دارند، رنگ بلوک را امتحان کنید. این به ایجاد ظاهری منسجم و در عین حال به حداقل رساندن تمرکز روی عناصر غیرجذاب کمک می کند.

نتیجه گیری

تبدیل لباس های زشت به لباس های زیبا و شیک به خلاقیت و آزمایش بستگی دارد. با تغییر تناسب، افزودن لوازم جانبی و بازی با لایه بندی و الگوها، می‌توانید جان تازه ای به کمد لباس خود بدهید. به یاد داشته باشید که از مد لذت ببرید و سبک منحصر به فرد خود را بپذیرید.

منابع استفاده شده در این نوشته:

  1. Vogue - ووگ یک مجله مد بسیار معتبر است که مشاوره تخصصی در مورد استایل، روندها و نکات مد ارائه می دهد.
  2. Harper’s Bazaar - Harper’s Bazaar یکی دیگر از نشریات مد معتبر است که به دلیل پوشش موضوعات مد، زیبایی و سبک زندگی شناخته شده است.
  3. InStyle - مجله InStyle اطلاعاتی در مورد آخرین روند مد، سبک افراد مشهور و توصیه های کاربردی مد برای خوانندگان ارائه می دهد.

لطفا توجه داشته باشید که اطلاعات ارائه شده in این پاسخ مبتنی بر دانش عمومی مد است و به مقالات خاصی از نشریات مذکور اشاره نمی کند.

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[شنبه 1403-04-02] [ 06:03:00 ق.ظ ]




معرفی:

وقتی صحبت از یادگیری نحوه نواختن ترومپت و کرنت می شود، منابع زیادی به صورت آنلاین در دسترس هستند که میتوانند به شما در شروع کار کمک کنند. با این حال، غربال کردن تمام اطلاعات و یافتن مهم‌ترین نکات و تکنیک‌ها می‌تواند بسیار دشوار باشد. به همین دلیل است که ما فهرستی از 35 نکته را برای یادگیری نحوه نواختن ترومپت و کرنت گردآوری کرده‌ایم که تنها پاسخ سوال را برجسته می‌کند تا یافتن مهم‌ترین اطلاعات را آسان کند.

مرحله 1: ابزار مناسب را انتخاب کنید

اولین قدم در یادگیری نحوه نواختن ترومپت یا کرنت این است که ساز مناسب خود را انتخاب کنید. هر دو ساز شبیه هم هستند، اما تفاوت های کلیدی وجود دارد که می‌تواند یکی را برای نیازها و ترجیحات شما مناسب تر کند. ترومپت تطبیق پذیرتر است و صدای روشن تر و نافذتری دارد، در حالی که کرنت صدایی گرم تر و آرام تر دارد. هنگام تصمیم گیری اهداف موسیقی خود و نوع موسیقی را که می خواهید اجرا کنید در نظر بگیرید.

مرحله 2: تجهیزات مناسب را دریافت کنید

هنگامی که ساز خود را انتخاب کردید، باید تجهیزات مناسب را برای کمک به یادگیری و پیشرفت در اختیار داشته باشید. این شامل یک قطعه دهان، یک جعبه ترومپت یا کورنت، یک پایه موسیقی و یک مترونوم است. یک دهنی با کیفیت خوب برای تولید صدایی شفاف و تاثیرگذار ضروری است، در حالی که یک قاب محکم از ساز شما در زمانی که آن را نمی نوازید محافظت می کند. استند موسیقی به شما کمک می‌کند نت‌های موسیقی خود را منظم و در دسترس نگه دارید و مترونوم به شما کمک می‌کند تا حس قوی ریتم را ایجاد کنید.

مرحله 3: تکنیک مناسب را یاد بگیرید

تکنیک مناسب برای خوب نواختن ترومپت یا کرنت ضروری است. این شامل وضعیت مناسب، موقعیت دست و کنترل تنفس است. مطمئن شوید که پشت خود را صاف نگه دارید، پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید و دستان خود را در موقعیت صحیح روی ساز قرار دهید. تمرین تنفس عمیق و دمیدن هوا از طریق دهانی برای تولید صدایی شفاف و یکدست.

مرحله 4: به طور منظم تمرین کنید

تمرین مداوم کلید بهبود مهارت های شما در ترومپت یا کرنت است. هر روز زمانی را به تمرین اختصاص دهید، حتی اگر فقط چند دقیقه باشد. با جلسات تمرین کوتاه شروع کنید و به تدریج طول آن را افزایش دهید تا با ساز راحت تر شوید.

مرحله 5: تئوری پایه موسیقی را بیاموزید

درک تئوری موسیقی پایه می‌تواند به شما کمک کند نوازندگی خود را بهبود ببخشید و یادگیری آهنگ های جدید را آسان تر کند. این شامل درک آکوردها، مقیاس ها و ریتم است. با یادگیری اصول اولیه نت نویسی موسیقی شروع کنید و به تدریج مفاهیم پیچیده تری را بسازید.

مرحله 6: یک معلم خوب پیدا کنید

در حالی که یادگیری نحوه نواختن ترومپت یا کرنت به تنهایی امکان پذیر است، کار با یک معلم خوب می‌تواند به شما کمک کند سریعتر پیشرفت کنید و از ایجاد عادات بد جلوگیری کنید. به دنبال معلمی باشید که در ساز انتخابی شما متخصص باشد و تجربه تدریس مبتدیان را داشته باشد.

مرحله 7: مقیاس ها و تمرین ها را یاد بگیرید

ترازوها و تمرینات بخش مهمی از یادگیری نحوه نواختن ترومپت یا کرنت هستند. آنها به شما کمک می کنند تا قدرت انگشتان، مهارت و مهارت خود را توسعه دهید و تکنیک کلی خود را بهبود بخشید. با مقیاس ها و تمرین های ساده شروع کنید و به تدریج به مقیاس های پیچیده تر برسید.

مرحله 8: با ضبط ها تمرین کنید

گوش دادن به صدای ضبط شده از نوازندگان حرفه ای ترومپت و کرنت می‌تواند به شما در بهبود نوازندگی و توسعه سبک خود کمک کند. به لحن، عبارات و سبک کلی بازیکنانی که تحسین می کنید توجه کنید و سعی کنید این عناصر را در بازی خود بگنجانید.

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[جمعه 1403-04-01] [ 01:52:00 ب.ظ ]
1 3 4 5